Resta sempre aggiornato sulle buone abitudini da adottare per uno stile di vita salutare.

* campi obbligatori
*
*
*
*




Data 04 febbraio
2022

Episodio 15: Quali sono gli alimenti ricchi di ferro?

Ascolta su Spotify     Ascolta su Apple Podcast     Ascolta su Spreaker     Ascolta su iHeart     Ascolta su Google Podcasts     Ascolta su Amazon Music

Una delle principali credenze legate al ferro è che solo nella carne rossa sia presente la forma assimilabile. Da qui, l’idea che gli alimenti di origine animale rappresentino la fonte esclusiva di ferro. È davvero così? Quali sono gli alimenti più ricchi di ferro? Scopri di più con il nuovo episodio a cura del team Smartfood.

  • Fonti di ferro vegetali o animali?

    Fonti di ferro vegetali o animali?

  • FERRO: i 10 alimenti SMART più ricchi

    FERRO: i 10 alimenti SMART più ricchi